Ateliers
Prenez du recul. Ralentissez. Approfondissez votre réflexion.
À l'École de Yoga Advaya, nos ateliers et retraites sont conçus pour aller au-delà des exercices.
Ils offrent un temps d’introspection, de ressourcement et de reconnexion à votre rythme intérieur. Ces expériences sont une invitation à explorer les dimensions plus subtiles de son être dans un cadre qui valorise la curiosité, la présence, l'apprentissage et un véritable épanouissement personnel.
Nos cours hebdomadaires offrent structure et continuité, tandis que nos ateliers et retraites vous invitent à vous épanouir. Que vous soyez curieux de découvrir des immersions totales loin de votre quotidien, chaque expérience est conçue avec soin et intention.
Ateliers et séances spéciales
Des occasions pour expandre les paramètre de vos horizons
Au fil des années divers ateliers ont été proposés tout au long de l'année, soit les week-ends ou en soirée en semaine. Selon les intérêts et les vagues du moment, nos ateliers répondent aux besoins et aux demandes de notre communauté. Ceci nous inspire à également recevoir des invités spéciaux en termes d’expertises dans certains cas! Ils offrent l'occasion de sortir de la routine et d'aborder votre pratique sous un angle nouveau.
Voici notre programmation des prochains mois.
Ateliers et séances spéciales
Des occasions pour expandre vos horizons
Au fil des années divers ateliers ont été proposés tout au long de l'année, soit les week-ends ou en soirée en semaine. Selon les intérêts et les vagues du moment, nos ateliers répondent aux besoins et aux demandes de notre communauté. Ceci nous inspire à également recevoir des invités spéciaux en termes d’expertises dans certains cas! Ils offrent l'occasion de sortir de la routine et d'aborder votre pratique sous un angle nouveau.
Voici notre programmation des prochains mois.
Kirtan & Cercle de Femmes Rassemblements communautaires & Contribution volontaire
Kirtan, Cercle de Femmes et rassemblements communautaires
Il n'y a rien comme le Kirtan pour se rassembler, connecter et se libérer!
En sanscrit les kirtans sont des chants de dévotions qui se pratiquent en groupe. Notre chanteuse principale et notre experte Julie Legault conduit le groupe, accompagné par Saulo (percussionniste), en lancant un chant ou un mantra auquel le groupe répond en choeur.
Les cercles de femmes sont un espace de rassemblement intentionnel, où chacune est invitée à se déposer telle qu’elle est. Ces soirées communautaires sont proposées ponctuellement, offrant un espace de connexion, d'expression et de présence partagée. Nul besoin d'être connaisseur : il suffit d'avoir envie de participer à son propre rythme.
Soin akashique ✦ NOUVELLE EXPÉRIENCE ✦
Pour plus d’informations: Réservations - Paiements et Questions. Veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous.
Maha Sadhana
Un Vendredi Après-Midi par Mois
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Vous ne voulez pas manquer nos pratiques mensuelles. Lissa est très enthousiaste de vous proposer ce nouveau modèle de cours où le temps ne sera pas un enjeu.
Paysages Féminins
PAYSAGES FÉMININS
Est une expérience de mouvement pour les femmes.
C’est une descente dans les profondeurs de votre corps et de votre utérus. Bougez au rythme de votre courant intérieur et de ce qui est vivant en vous. Restaurer votre être. Reposez-vous dans votre essence.
Constellation Intérieure
Constellation intérieure - l’expérience
Vendredi 5 Juin 19h00 à 21h00
Advaya Yoga211 rue St-Eustache, St-EustacheUne expérience immersive & collective d’exploration et de réalignement intérieurs
Et si tu pouvais voir, concrètement, ce qui se joue en toi ?
Je t’invite à vivre une immersion intérieure, une expérience guidée où ton monde intérieur prend forme dans l’espace.
À travers les constellations, ce qui est flou devient visible, ressenti, tangible.
Ce n’est pas un atelier pour réfléchir ou analyser. C’est un espace pour voir, ressentir et laisser émerger une nouvelle compréhension, directement dans l’expérience.
Surtout, c’est un moment pour réactiver les forces, les ressources et la lumière qui sont en toi.
L’APPROCHE & LE DÉROULEMENTL’expérience s’appuie sur une approche de coaching inspirée de l’IFS (Internal Family Systems) et du travail somatique.
Nous partons du principe que tu es composé·e de différentes parties — certaines qui avancent, d’autres qui hésitent, d’autres qui protègent.
Plutôt que de chercher à les changer, nous apprenons à les voir, les comprendre et harmoniser leur dynamique pour te permettre d’avancer vers ce qui t’anime réellement.
En constellation, ces parts sont mises en espace à travers les participants. Cela permet d’observer directement les dynamiques intérieures et de laisser ton système se réorganiser avec plus de clarté, d’harmonie et d’alignement.
👉 Au cours de la soirée, 2 constellations seront réalisées. Chaque participant sera invité à prendre part au processus, dans le respect de son rythme.
Cette approche s’inscrit dans un cadre de coaching — elle n’est pas thérapeutique*.
Où, quand ?🗓 Jeudi 23 avril
🕕 18h30 à 21h
📍 Advaya Yoga, St-Eustache
👥 Groupe intime — 8 participants maximum
TARIFSParticipant·e : 36$
Constellé·e : 66$
👉 Aucun prérequis.
👉 Tu n’as rien à apporter.
*Cette approche s’inscrit dans un cadre de coaching et ne constitue pas une démarche thérapeutique.
Elle s’adresse à des personnes autonomes dans leur cheminement et vise l’exploration, la prise de conscience et le développement personnel, sans aborder de traitement ou de problématiques relevant de la psychothérapie.
Kirtan & Contes
SUR CONTRIBUTION VOLONTAIRE
Une soirée communautaire vibrante. Musique, chant, légendes et contes!
Cercle de Femmes
Les cercles de femmes sont un espace de rassemblement intentionnel, où chacune est invitée à se déposer telle qu’elle est. Ces soirées communautaires sont proposées ponctuellement, offrant un espace de connexion, d'expression et de présence partagée. Nul besoin d'être connaisseur : il suffit d'avoir envie de participer à son propre rythme.
Étiquettes morales et sociales durant le cercle de femmes :
Le cercle n’est pas un espace de conseils personnels ni un lieu où l’on cherche à corriger ou orienter le chemin de l’autre.
Ce n’est pas non plus un espace hiérarchique : ici, personne n’est au-dessus ou en dessous. Nous nous rencontrons simplement d’égal à égal.
Afin de préserver un espace sécuritaire pour toutes, nous n’acceptons ni violence verbale, ni jugement, ni comparaison.
Ce cercle est soutenu par des femmes en chemin vers plus de conscience et d’amour. Des femmes qui, comme chacune d’entre nous, rencontrent les défis, les questions et les vulnérabilités qui font partie de l’expérience humaine.
NOTES
Ce cercle est sur contribution effectué via virement bancaire ou comptant - advayayoga.com@gmail.com
Ce cercle est un style temple qui reviendra une fois par mois et sur demande.
Pour réserver votre place dans la salle (10 pers. max) cliquez sur le lien ci-dessous et selectionner la prochaine date prévue https://www.gorendezvous.com/advayayoga
Un courriel est envoyé à toutes les personnes inscrites pour savoir quoi apporter.
Yoga Nidra | Vent des Saules
Méthode de paiement: par virement électronique à : advayayoga.com@gmail.com
Jour: Mardi 14 Juillet
Heure: 19h à 20h30
Tarif: 30$ (taxes incluses)
Où: 211 rue Saint-Eustache, Vieux Saint-Eustache
Le vent des saules;
La gardienne, protectrice des enfants. Sa résilience, son courage et sa ténacité forment son tronc. Sa compassion, son altruisme et son amour inconditionnel se reflètent dans ses longues et douces feuilles qui murmurent des berceuses, apportant aux enfants les plus fabuleux rêves. Parfois, ses branches tombent. Parfois, le vent du nord gronde et la refroidit. Le rouge et le jaune des ailes du carouge à épaulettes lui rappellent les levées de soleil d’été, et son chant distinct lui inspire de nouvelles berceuses à murmurer au gré du vent des saules.
Explorer les Postures
Dans cet atelier, nous explorerons une série de postures qui prépareront habilement votre corps à Salamba Sarvangasana et Halasana. Nous examinerons ensuite différentes façons de pratiquer ces deux postures extrêmement bénéfiques en toute sécurité, en utilisant divers accessoires afin d’aligner correctement le corps.
Session Breathwork et harmonisation énergétique
Breathwork somatique & harmonisation énergétique
4 sessions de 90 minutes en présentiel
14 mai, 21 mai, 28 mai et 4 juin de 19h à 20h30120$ pour les 4 séancesChez Advaya Yoga (211, rue St-Eustache, St-Eustache)Cette mini-session de 4 séances est une invitation à explorer le breathwork somatique dans une approche douce et sécuritaire, pour habiter pleinement ta présence, ressentir ton être et te reconnecter à ta propre intelligence intérieure.
Le breathwork somatique est une approche trauma-informée et incarnée (embodied), dans laquelle l’intention n’est PAS de provoquer des états modifiés de conscience, mais plutôt de soutenir la régulation du système nerveux, la qualité de présence et la connexion à soi.
À la fin de chaque séance, une harmonisation énergétique est offerte au groupe pour soutenir l’intégration, apaiser le système et favoriser la circulation de l’énergie.
Tu repars énergisé, apaisé, et profondément ancré.
Aquarelle & Yoga Prénatal
Troisième édition
Lissa et Amélie vous invitent avec joie à partager une soirée entre femmes, spécialement pensée pour celles qui portent la vie. Nous souhaitons vous offrir un espace doux et enveloppant pour prendre soin de vous durant cette période unique qu’est la grossesse.
Pour en savoir plus sur cette soirée suivez ce lien: https://www.facebook.com/events/25832743186385839
Maha Sadhana - Grande Pratique
Un Vendredi Après-Midi par Mois
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Vous ne voulez pas manquer nos pratiques mensuelles. Lissa est très enthousiaste de vous proposer ce nouveau modèle de cours où le temps ne sera pas un enjeu.
Quelques mots de notre communauté
Une invitation discrète
Si quelque chose en vous résonne avec notre approche, laissez vous guider par cette douce pulsion vers de plus grands horizons.