Ateliers

Prenez du recul. Ralentissez. Approfondissez votre réflexion.

À l'École de Yoga Advaya, nos ateliers et retraites sont conçus pour aller au-delà des exercices.

Ils offrent un temps d’introspection, de ressourcement et de reconnexion à votre rythme intérieur. Ces expériences sont une invitation à explorer les dimensions plus subtiles de son être dans un cadre qui valorise la curiosité, la présence, l'apprentissage et un véritable épanouissement personnel.

Nos cours hebdomadaires offrent structure et continuité, tandis que nos ateliers et retraites vous invitent à vous épanouir. Que vous soyez curieux de découvrir des immersions totales loin de votre quotidien, chaque expérience est conçue avec soin et intention.

Ateliers et séances spéciales

Des occasions pour expandre les paramètre de vos horizons

Au fil des années divers ateliers ont été proposés tout au long de l'année, soit les week-ends ou en soirée en semaine. Selon les intérêts et les vagues du moment, nos ateliers répondent aux besoins et aux demandes de notre communauté. Ceci nous inspire à également recevoir des invités spéciaux en termes d’expertises dans certains cas! Ils offrent l'occasion de sortir de la routine et d'aborder votre pratique sous un angle nouveau. 

Voici notre programmation des prochains mois.

Ateliers et séances spéciales

Des occasions pour expandre vos horizons

Au fil des années divers ateliers ont été proposés tout au long de l'année, soit les week-ends ou en soirée en semaine. Selon les intérêts et les vagues du moment, nos ateliers répondent aux besoins et aux demandes de notre communauté. Ceci nous inspire à également recevoir des invités spéciaux en termes d’expertises dans certains cas! Ils offrent l'occasion de sortir de la routine et d'aborder votre pratique sous un angle nouveau. 

Voici notre programmation des prochains mois.

Kirtan & Cercle de Femmes Rassemblements communautaires & Contribution volontaire

Kirtan, Cercle de Femmes et rassemblements communautaires

Il n'y a rien comme le Kirtan pour se rassembler, connecter et se libérer!
En sanscrit les kirtans sont des chants de dévotions qui se pratiquent en groupe. Notre chanteuse principale et notre experte Julie Legault conduit le groupe, accompagné par Saulo (percussionniste), en lancant un chant ou un mantra auquel le groupe répond en choeur.

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Les cercles de femmes sont un espace de rassemblement intentionnel, où chacune est invitée à se déposer telle qu’elle est. Ces soirées communautaires sont proposées ponctuellement, offrant un espace de connexion, d'expression et de présence partagée. Nul besoin d'être connaisseur : il suffit d'avoir envie de participer à son propre rythme.

Aquarelle & Yoga Prénatal
avr.
10

Aquarelle & Yoga Prénatal

Troisième édition

Lissa et Amélie vous invitent avec joie à partager une soirée entre femmes, spécialement pensée pour celles qui portent la vie. Nous souhaitons vous offrir un espace doux et enveloppant pour prendre soin de vous durant cette période unique qu’est la grossesse.

Pour en savoir plus sur cette soirée suivez ce lien: https://www.facebook.com/events/25832743186385839

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Maha Sadhana
avr.
17

Maha Sadhana

Un Vendredi Après-Midi par Mois

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Vous ne voulez pas manquer nos pratiques mensuelles. Lissa est très enthousiaste de vous proposer ce nouveau modèle de cours où le temps ne sera pas un enjeu.

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Explorer les Postures
mai
3

Explorer les Postures

Dans cet atelier, nous explorerons une série de postures qui prépareront habilement votre corps à Salamba Sarvangasana et Halasana. Nous examinerons ensuite différentes façons de pratiquer ces deux postures extrêmement bénéfiques en toute sécurité, en utilisant divers accessoires afin d’aligner correctement le corps.

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Paysages Féminins
mars
27

Paysages Féminins

PAYSAGES FÉMININS
Est une expérience de mouvement pour les femmes.

C’est une descente dans les profondeurs de votre corps et de votre utérus. Bougez au rythme de votre courant intérieur et de ce qui est vivant en vous. Restaurer votre être. Reposez-vous dans votre essence.

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Quelques mots de notre communauté

  • « J’ai été surprise de la profondeur avec laquelle je me suis investie, même au cours d’un seul atelier d’un après-midi. Je suis repartie avec un sentiment d’ancrage et de compréhension. Les effets se sont fait sentir pendant plusieurs jours. »

  • « Cette retraite m’a offert un temps et un espace que je ne m’étais pas accordés depuis des années. Il ne s’agissait pas de luxe, mais d’honnêteté. Je me suis souvenue de ce que c’est que de s’écouter à nouveau. »

  • « Il était très bien de renouer avec Christian lundi soir. La classe vibrait d'enthousiasme, de nouvelles étudiantes découvrant notre maître pour la première fois, à leur grande surprise! Les six outils, les 6 poussées, je ne m’en lasse jamais. Le pranayama final ….de toute beauté! Merci encore.»

  • « Lundi soir! Notre belle libellule (sp., Lissa bain, 2026) se déploie sur son étang de mousse pour nous enseigner, patiemment, l’art de se mouvoir, une science démontrant qu’un individu n’est jamais quelconque, mais bel et bien un assemblage biologique complexe, actionné par de fines anatomies mues par un souffle continu, sans fin, depuis la nuit des temps. Merci.»

  • « Lundi soir! Notre belle libellule (sp., Lissa bain, 2026) se déploie sur son étang de mousse pour nous enseigner, patiemment, l’art de se mouvoir, une science démontrant qu’un individu n’est jamais quelconque, mais bel et bien un assemblage biologique complexe, actionné par de fines anatomies mues par un souffle continu, sans fin, depuis la nuit des temps. Merci.»

Une invitation discrète

Si quelque chose en vous résonne avec notre approche, laissez vous guider par cette douce pulsion vers de plus grands horizons.

Vous êtes le bienvenu ici.