À propos de l’École de Yoga Advaya
Une pratique significative
Dans un monde en perpétuelle accélération, l’École de Yoga Advaya propose une expérience rare :un retour.
Un retour à la présence, à soi-même et à la sagesse intérieure qui réside en nous lorsque nous prenons le temps d’écouter.
Fondée par une professeure de yoga expérimentée Lissa, et soutenue par une équipe d'enseignants et de collaborateurs dévoués, l'École de Yoga Advaya est un espace enraciné dans l’intégrité, tradition et la transformation. Plus qu'un studio de yoga, c'est une communauté fondée sur la confiance, où les élèves sont accueillis tels qu'ils sont. Pas de performance, pas de pression, juste la pratique.
«Il est conseillé de se concentrer sur l’action elle-même (le « voyage intérieur ») plutôt que sur les résultats, ce qui conduit à une véritable liberté.»
BKS Iyengar dans Light on Yoga
L'histoire derrière l'espace
Il y a quinze ans, Lissa a commencée son parcours dans la pratique et l'enseignement du yoga,non pas parce que c'était à la mode, mais parce que le murmure intérieur était persistant.
À seulement 19 ans, elle a entamée sa première formation professorale de yoga tout en étudiant la danse contemporaine. Ce qui l'a séduite, ce n'était pas seulement les postures physiques, mais la façon dont le yoga unissait structure, mouvement, anatomie, science, présence, philosophie et développement personnel. Tout en un.
Après avoir enseignée dans les alentours et à l'étranger, notamment lors de séjours immersifs en France, en Inde et au Népal, Lissa est rentrée chez elle avec une compréhension plus profonde de ce que pouvait être le yoga. Sans aucune envie de reproduire les modèles de fitness frénétiques, elle a imaginé une école de yoga. Un espace de sincérité. Un lieu d’apprentissage incarné.
En 2019, cette vision est devenue l'École de Yoga Advaya et elle continue d'évoluer aujourd'hui.
Ce en quoi nous croyons
«Le yoga commence par une pratique que l’on fait… et se révèle comme une manière d’être.»Nous nous engageons à :
Découvrez Lissa — Fondatrice et Directrice
« J'enseigne pour tisser des liens.»
Lissa apporte 15 ans d'expérience Elle pratique le yoga Hatha, Restauratif, Prénatal et Pranayama, kurunta et possède des certifications d'écoles réputées du Canada, de France et du Népal. Son approche est façonnée par une formation rigoureuse, un profond respect de la tradition et l'humilité de savoir que le yoga est toujours plus grand que le professeur.
Elle a enseigné à l'international – notamment lors de longs séjours en France – et intègre ses connaissances du corps et de la philosophie dans chacun de ses cours. Que disent le plus souvent les étudiants ? Qu'ils se sentent en confiance, vu et empuissancé en sa présence.
Lissa se prépare actuellement à co-animer un programme d’Études du Yoga en 2027 en partenariat avec Yoga Essentiels, poursuivant ainsi son engagement à partager et à faire évoluer la pratique avec soin.
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2011 Formation professoral. Niveau 1. 300h. ÉInstitut Satyam Tantra Yoga avec Hervé Blondon
2012 Formation pilates. Anie
2012 Formation Jyoti. Niveau 2. 100h. (Relation d’aide basé sur la philosophie du yoga). Institut Satyam Tantra Yoga avec Hervé Blondon
2012 Formation en Yoga Pré et Postnatal. 35h. Institut Satyam Tantra Yoga avec Lidjia Segon
2014 Formation sur les chakras. 100h. Institut Satyam Tantra YogaYoga avec Hervé Blondon
2015 Formation en yoga Restaurateur. 35h. Institut Satyam Tantra Yoga avec Hervé Blondon.
2016 Enseignée à l'École Auria Yoga (Satyam France) à Lagny sur marne, France
2016 Enseignée à l'École Primaire en Inde dans une division éloigné près de Calcutta
2016 Formation Yoga Philosophy. École Divine Yoga institute, Népal
2017 Pranayama Teacher training, Open Sky Yoga, Rochester, N-Y avec Francois Raoult
2017 Formation Rebozo en Périnatalité
2018 L'art d'enseigner avec Francois Raoult. École Satyam Hatha Yoga
2019 Retour enseignée à l'École Auria Yoga (Satyam France), Lagny sur marne, France
2019 Continuum Mouvement avec Linda Rabin. École Satyam Hatha Yoga
2020 Mudras du yoga École Satyam Hatha Yoga par Amrita Choudhury. Une approche thérapeutique compatissante pour la guérison et la bonne santé
2020 ``Yoga Myths`` Formée en séance virtuelle, auprès de Judith Hanson Lasater, PhD, PT. Reconnu mondialement.
2021 Formation / Retraite de méditation à Cancun, Mexique. Dirigé par le Dr. Joe Dispenza
2023 Atelier de 12h avec Father Joe Pereira. Élève direct de Gurugi [BKS Iyengar] et Mère Thérèsa.
Notre équipe et collaborateurs
Chaque professeur d'Advaya Yoga est choisi non seulement pour son étude, mais aussi pour sa présence, son professionnalisme et son ouverture. Nombreux sont ceux qui ont étudié avec Lissa ou avec des mentors en commun, et tous partagent un dévouement envers les participants et guide ceux ci à se rapprocher davantage d’eux-mêmes.
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Clotilde - Coach Somatique
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Nadia - Prof yoga
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Nancy - Prof yoga
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Rex -Prof yoga
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Dass - Prof yoga
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Christian - Prof yoga
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Suzanne - Prof yoga
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Caroline - Prof yoga
Un studio différent
Contrairement aux grands studios ou à la pointe des tendances, nous ne promettons ni résultats instantanés, ni poses spectaculaires, ni séances de fitness à un rythme effréné. Nous proposons plutôt une approche plus juste et durable :
Un environnement serein et soigné.
Des classes de 6 à 15 participants.
Un enseignement clair et riche qui honore votre corps et votre histoire.
Des pratiques conçues pour réguler le système nerveux et se renforcer.
Une communauté de gens agréables, curieux et conscients
Venez découvrir à votre tour pourquoi les élèves restent, souvent pendant des années!
Venez nous rendre visite
L'École de Yoga Advaya est située au cœur du Vieux Saint-Eustache, au:
211 rue Saint-Eustache, Vieux Saint-Eustache
advayayoga.com@gmail.com
514-966-6981
Nous vous invitons à venir découvrir cet espace — pas seulement la pièce, mais tout ce qui s'en dégage.
Ancrée dans la pratique. Évoluant avec la vie.
Le mot Advaya signifie non-dualité. Cela nous rappelle que la vie est faite de contrastes — effort et relâchement, ombre et lumière, stabilité et mouvement. Même si nous faisons souvent l’expérience de la séparation, Advaya nous invite à ressentir, dans le corps et dans l’expérience directe, nous faisons tous partie d’un même ensemble, mais aussi enrichi par notre diversité.
Sur le tapis comme dans la vie, cette vision nous guide vers plus de présence, de lien et de simplicité.
Avec les années, le studio s’est agrandi tout en gardant des classes à dimension humaine, propices aux liens authentiques. Lissa est restée au centre — enseignant, accompagnant son équipe et accueillant les nouveaux élèves — et la maternité apporte aujourd’hui une profondeur, une douceur et une présence renouvelées à sa façon d’enseigner.
Son parcours de vie — des voyages en solo et de l’enseignement à l’étranger, à la gestion de son entreprise et à la maternité — est profondément tissé dans l’âme du studio et nourrit doucement chacun des services offerts.
Les mots de nos participants