Rex

C’est par un besoin de soulager les tensions causées par le sport et le travail physique sur les chantiers de construction que j’ai été guidé vers le yoga. Très vite, cette pratique s’est révélée bien plus qu’un outil de guérison physique : elle a ouvert en moi un portail vers un monde de conscience d'une profondeur infinie. Je me souviens encore du premier Om chanté dans une salle de yoga en 2015. Ce simple son a résonné en moi comme une révélation. Un an plus tard, animé par ce feu intérieur, j’ai entrepris ma formation professorale en hatha-vinyasa à Yoga Sangha, sous la guidance de Sylvie Tremblay. Créatif et spontané de nature, je perçois la vie comme un mouvement constant, rempli de mystères à découvrir. Pour moi, Mon approche est intuitive, vivante et inspirée par la nature. J’aime créer des espaces où le mouvement, la respiration et la présence se rencontrent dans la simplicité et la profondeur. Le corps devient un canal, un territoire d’exploration et d’expression.

J’intègre souvent des histoires, des contes et des légendes dans mes classes. Ces récits, qu’ils soient traditionnels ou nés d’un moment en nature, agissent comme des miroirs symboliques qui nourrissent l’imaginaire, soutiennent la pratique et ouvrent des chemins intérieurs. Pour moi, le yoga est aussi un art du récit, où chaque posture peut devenir un symbole, et chaque séance, une aventure la nature est une alliée, une grande enseignante. Les arbres, les animaux, le vent, l’eau, les saisons... tous ces éléments nous rappellent que nous faisons partie d’un tout. Se rapprocher d’eux, c’est se laisser porter, plutôt que de tout porter seul. À travers le yoga, j’invite chacun à se reconnecter à soi-même et à s’ouvrir à la richesse de ce que la Terre nous offre.

Mon enseignement s’inspire de cette connexion vivante entre le corps, la respiration, la présence et les éléments.

CERTIFICATIONS

2016 : Formation professorale Hatha-Vinyasa (380h), Yoga Sangha

2018 : Enseignant Guérisseur (60h), avec Sylvie Tremblay, Yoga Sangha 

2018 : Yin Yoga (40h), avec Albert Beshjak Bissada, Yoga Sangha 

2018 : Yoga Nidra (20h), avec Albert Beshjak Bissada, Yoga Sangha

2025 : Actuellement engagé dans une formation en hypnose transformatrice, un chemin qui enrichit ma pratique et ma façon d’accompagner les autres avec plus de profondeur et d’intuition.