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Horaire

Cours de groupe 2023


Session Printemps  15 Avril - 24 Juin

Session Été              2 Juillet - 16 août


 

Lundi

18h00 à 19h15      Yoga I                                   Suzanne 

19h30 à 20h45      Yoga II                                  Suzanne

Mardi

9h30 à 10h45       Yoga Régénérateur                 Caroline

17h15 à 18h15     Yoga avec Chaise                    Thanya

19h30 à 20h       
   Méditation Guidée                 Lissa
(Sur zoom. 10$/cours)

Mercredi

10h00 à 11h15  Yoga Restaurateur                      Thanya

18h00 à 19h15   Yoga I                                           Annie       

19h30 à 20h45  Yin Yoga                                       Annie

Jeudi

13h00 à 14h00    Yoga I [lunch express & efficace]        Thanya

19h00 à 20h15    
Yoga I                             
             Caroline

Samedi

10h00 à 11h15     Réveil Matin [Yoga I]                   
Thanya               

Comment fonctionne le Virtuel ?

  • Téléchargez l'application zoom sur l'appareil de votre choix. Idéalement un appareil avec micro et caméra.

  • Une fois sur la plateforme, vous serez en mode sourdine. Il sera possible d'ouvrir le micro pour dire bonjour et poser ses questions.

  • Si vous souhaitez être vues et assistés, vous garderez la caméra ouverte. 

  • Pour une expérience optimale, il est mieux de mettre l'affichage en mode «plein écran» et «speaker view»

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