Yoga Equipment

Cours privés & Semi privés

Dans un cours privé l'individu peut recevoir une attention personnelle, thérapeutique et un cours adapté à son corps et ses besoins.

Quelques soient les demandes ou les défis ressentis, au travers les techniques ancestrales et moderne du yoga c'est possible de vous accompagnez.

- Réduire et soulager certaines douleurs et tensions.

- Apprendre à naviguer le stress.

- Pallier à la grande fatigue.

- Gagner en niveau d'énergie.

- Accompagnement dans les ajustements/corrections des postures.

- Apaiser les douleurs féminines reliées aux spm.

- Préparer la femme à mieux naviguer les changements de son corps durant la grossesse.

- Explorer d'autre branches connexes au yoga (mudra, mantra, méditation)

Le privé est aussi idéal pour developper sa pratique personnelle et/ou apprendre à mieux se comprendre dans sa posture et accepter son corps.

Que votre intérêt soit d'approfondir votre pratique, d'offrir une séance à une personne chère ou de suivre un cours en famille ou entre amis, tout est possible.

Yoga Session

Tarifs automne 2021

Première rencontre/cours
30 minutes gratuite

Privé 1 personne
50$


Semi privé ( entre 2 et 3 pers.)
90$

Semi privé ( entre 4 et 7 pers.)
112$