Cet atelier est fondamental pour mieux saisir l’essence du Hatha Yoga....

Les bases du Yoga

15 sept.

Grâce à la tranquillité immanquable qui m'habite je peux donc mieux affronter les défis et vivre de manière plus vive et éclairé ...

Yoga Restaurateur

29 sept.

Pleine Présence

Rencontrer son espace intérieur

Méditation

13 Octobre

Routine & Rituel

27 Oct. 16h30 à 18h30

Nous développerons, entre autre sur comment est-ce que le «rituel» peut contribuer à épanouir notre vie dans la réalité concrète.

Yoga Nidra

17 Nov.

Détente guidée

Créer sa pratique

1 Déc. 9h à 12h

Dernier atelier avant les fêtes !

Yamas, Asanas, Pranayamas, Dhyana

Pratique libre

Nous ouvrons les portes de notre cœur, de notre pratique et de l’école Advaya Yoga

 

Nous vous accueillerons gratuitement et en toute simplicité pendant notre pratique personnelle, pour partager avec vous nos intérêts communs pour le yoga. Nous aurons ensemble l’occasion d’observer, discuter, poser des questions, étudier et qui sait, peut- être démystifier et apaiser vos inquiétudes quant à votre propre pratique.

 

Venez découvrir et approfondir avec nous, vos ressources yoguiques et personnelles, aux travers le corps, le cœur et l’esprit. Saisissez l’opportunité d’explorer le fabuleux univers du yoga en vous appuyant sur notre expérience, nos compétences et notre volonté de vous accompagner dans votre pratique personnelle.

Retenez qu’il ne s’agit pas d’un cours conventionnel mais plutôt d’une rencontre libre ou vous pourrez bénéficier des conseils de Lisa et Christian pour devenir autonome dans votre pratique du yoga.

Mois de Novembre

Dates et heures

Jeudi 21 Nov: 18h30 à 19h45

Samedi 23 Nov: 9h30 à 10h30 

Reste à l'affût

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